花粉症対策
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花粉症対策をしていかに花粉症にならないかを考えていく必要があります。花粉症対策としてスギやヒノキにはなるべく近寄らないことです。これは当たり前のことで原因となる花粉をすわないようにするということですね。天気予報で花粉症注意報を放送するときがあるので見逃さないようにしましょう。花粉症漢方薬やサプリメントを摂取することも大事ですが、もっとイイのは花粉症対策マスクです。マスクが最高の花粉症対策と私は思っています。花粉を体の中にいれないようにするわけですから。このように漢方薬で内側から、マスクなどで外側から、花粉症対策を行っていきましょう。
花粉症の種類
花粉は飛散し人々の体内に入り込みアレルギー反応を起こします。この花粉は種類がいろいろあり、それぞれ飛ぶ時期が違います。花粉症の種類と活動時期をおさえておきましょう。
ハンノキ(カバノキ科)：１月から４月
スギ(針葉樹)：２月から４月
ヒノキ(針葉樹)：３月から６月
ヒラカバ(カバノキ科)：４月
オオアワガエリ(イネ科)：４月から８月
カモガヤ(イネ科)：５月から８月
ブタクサ(キク科)：８月から９月
ヨモギ(キク科)：９月から１１月
この活発な時期にはできるだけ近寄らないようにすること、それが花粉症対策になります。
花粉症の症状
花粉症の症状は色々あって、くしゃみ、鼻水、鼻ずまりが主ですが、ひどくなってくるとイライラが収まらなかったり頭痛がしたりという症状がでる場合もあります。また鼻水、鼻ずまりもひどくなってくると息ができなくなるほど苦しくて辛いです。目が充血して涙が止まらなくなる場合もあり、人前で何かするときに花粉症になったらもう最悪です。
花粉症の治療
花粉症の治療は漢方薬でも良いのですが、まずは病院に行きお医者さんに診てもらいましょう。適切な治療をしてもらい適切な薬をもらうのが一番早く治ります。重度の花粉症でも症状が改善されれば生活もできますので、まずは病院で的確なアドバイスをもらいましょう。そのうえで花粉症漢方薬を飲んでもいいと言われたなら、適量を摂取すればいいのです。花粉症はまずならないように対策をして、かかってしまったかな？と思ったなら早期に病院で治療してもらいましょう。